本日の夕食

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食前血糖値94

チーズ3切れ(0.6g)/ミルクコーヒー(0.1g)/ホウレン草のかき玉子スープ(0.33g)/厚揚げのエスニック風(0.3g)/鮭のムニエル(0.2g)/大根と胡瓜と大葉のツナサラダ(1.65g)たれ(0.1g)。合計糖質3.28g。
今夜の血糖値はいかがになりますか…。
キングサーモンが油が乗って居て美味しい~。厚揚げ3枚とキングサーモン4人前で600円。鎌万バンザイ~♪♪♪(笑)。

…………2時間後血糖値108。3時間後血糖値98也
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by pipienoki | 2010-06-05 18:48


続・ぴぴの作るパンな日々


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