夕食
写真は主人の分です。
私は豚肉厚切り4切れ(0.2g)/白ワイン1杯(1.2g)/太刀魚の干物(0.2g)/厚揚げのエスニック風(0.3g)/焼き鳥(0.5g)/玉葱のオカカ和え(0.5g)/小松菜のナムル(0.4g)味付け(0.5g)。合計3.8g。
空腹時血糖値97。
1時間後血糖値83下がってる(笑)。
白ワイン飲んだからなぁ〜(笑)。
by pipienoki
| 2010-06-06 20:09
続・ぴぴの作るパンな日々
by pipienoki
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