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携帯からです

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↓のコメントへのお返事出来て無くてすいませんです。最近、運動運動とウチに居る時間が無いのと、mixiを始めた主人に、スッカリPCを占領されており(笑)なかなかジックリと出来ない日が続いてるのです。
本日は、じぃじがデイサービスなので、朝から外出。『パイレーツオブカリビアン』の前売りチケットがあったので、茅ヶ崎まで観に来ました。前2作は観てませんが、関係無く、面白かったです。
帰り道、駅ビル内?の『パシフィックデリ』にてお茶してます。写真はアイス抹茶ミルク。甘いのを想像して飲んだら!あら!!!シロップ入れ忘れたのかしらん?って思う程、全く甘くありません(笑)普通なら店員さんにシロップ入れて貰いますが、今の私にはちとラッキー(笑)サッパリ味を楽しんでます。
さて、飲み終わったら市役所仕事。頑張って駅から歩いて帰ります。
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by pipienoki | 2007-06-28 14:52 | life

本日のランチ

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本日のランチ・・・・。
ランチ?なんて凝ったものじゃないですけど^^;;;;;;
いつもはワカメのおにぎりなのですが、本日は、チョッと寒いし、
なんだか、沢山食べたくなって(危険・・・)、丼にしてみました。
玄米ご飯に、納豆、茗荷、長ネギ、オクラ、シャケ、カボチャ、白ゴマ。。。
ああぁ~~~。満腹満腹^^
最近、満腹に食べると、チョッと気持ち悪い・・・。
じゃぁ~食べなきゃ良いじゃん!!って思いつつ、食欲にはいつも敗退。
意思の弱い私です(笑)

昨日、先日話していた『活元運動』に行って来ました。
学生時代以来の久しぶりの活元。。。
どうだったかなぁ~~~などと思い出しつつもやってみると、
アラアラ^^・・・。自働運動も自然と動き・・・。
覚えているものですねぇ~と自分で感心してしまいました。
学生時代は、授業と言う事と、不気味な動きとレクチャーの先生の汚い感じから、
なんだか、『宗教じみてる眉唾なきつねつき』みたいに思っており、
実際に信じて受けては居なかったのですが、
大人になってやってみて感じたことも、チョッと同じだったり(笑)
だって、隣の方が急に笑ったり泣き出したりして・・・・。ちょっと怖かったのです。
あ・・・。話がそれた・・・・。
ま・・・。私も、背骨での呼吸を感じていくと、自然と体の揺らぎに合わせて動くのですが、
学生時代と違って、ドンドン前かがみになっていく自分にビックリしつつ、
しまいには寝転んでしまい、汗がダクダクでした。。。
活元の先生曰く、私のこの動きは、無意識のうちに頭が疲れてるとのことで、
母体のママが疲れてると、お腹のベビちゃまも疲れ、
仰向けに寝てても胎動がないと言われました。
ママがクリアじゃないと、ベビちゃまへの反応が鈍るとも言われ、
自然界の中での母性を研ぎ澄ませて行くことが今は大事よ~とも言われました。
そうそう。。。。あれ?コレって・・・。早乙女先生にも言われたことだ~なんて、
またまたビンゴな事を体験^^
自分を解放して、自然に任せて力を蓄えたいなぁ~とまたまた思ったのでした。
さて、お腹もイッパイなので、駅まで歩いて、事務手続きでもしに行ってきます^^
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by pipienoki | 2007-06-26 12:25 | 玄米菜食

久し振りに

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先日、4ヶ月ぶりに講師研究科へ行って来ました^^
久しぶりの教室は、もう、超~~~楽しく^^
大先生の軽妙な話術に始まり(笑)
パンの生地のふっくらしたのを手に取る癒しもあり^^
暖かい、皆さんの声かけもあり^^
本当に充実した日でした^^
写真は、研究科のメニューの『ブラックフォレスト』・・・・。
ドイツの森^^をイメージしたパンらしいのですが、
ブリオッシュ生地に似ていて、食べた感じはとてもリッチ^^
ついつい、甘いペーストを付けて・・・・なぁ~んて誘惑に負けてしまうのでした。。。。
この日のメニュー
ブラックフォレスト/魚のパン/焼き鮎/初夏のケーキ/紅茶/サラダ
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by pipienoki | 2007-06-24 18:04 | パン教室

甘いものは

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昨日、久々にパン焼きをしました。。。。
砂糖断ちの私には、チョコシートが目の毒(笑)
・・・・なので、病院のDrと、午後会う予定の友人に押し付けようと(笑)、
頑張って焼いてみました^^
『可愛くしたいなぁ~』とおもい、パムニール型を使いましたが、
誰かにあげるのには、良いかも~です^^
病院での診察では、やはり手のむくみの酷さが助産師さんやDrの話題になりましたが、
シップをしても気休めで、なんともならないのならぁ~と、
このまま付き合う事にしました。
でもでも!!『小豆効果!!!』か???排尿の回数も増え、
痛みも少し減った気がします。。。このまま続けよう~~~っと^^って感じデス。
そして、診察はパンで盛り上がり(笑)
『あぁ。。早く終わってって言われちゃった、またね~』とDr&助産師さん。。。。
私も『お邪魔しました~』など・・・・。この気楽さはなんだろう・・・・・(笑)
あと、最近、Drと波長が合ってきたのか。。。(Drもそう思ってくださってるらしい・・・)
何気なく興味をもった雑誌を読んでると、
『早乙女先生(Dr)みたいな事言ってるなぁ~』と思うと、執筆が早乙女先生で(驚)、
野口整体の活元運動でもやろうかと調べていると、
Drのお産講座のおしらせを目にしたり。。。で、ビンゴ~な事が多いんです^^
最近、自分の体を開放し、素直になっていく事の大切さを感じており、
出産にも良い影響があればなぁ~と、活元運動への参加や、
Drの『講座・お産道場』の参加など、してみよう~~~っと思ってるところです。
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そして、午後は・・・。待望の??川崎ラゾーナに^^(友人が働いてるのです^^)
赤ちゃん本舗があると聞いて行ってみたものの、めまいがし。。。
私、ああいうのやはり苦手なのです。。。早々退散し、久々の雑貨屋さんめぐりを^^
ココの所、運動ばかりで^^;;;雑貨屋さんなんて、久しぶり!!!
超~~~~リフレッシュしました^^
友人とは、軽~いランチ^^ウワサの『佐世保バーガー』を横目に^^;;;
タイ風焼きビーフンを頂きました^^
そして、じぃじと主人へのお土産に~と、友人が進めてくれた『堂島ロール^^』
既に遅し・・・売り切れだったので、堂島プリンにしました。
プリン好きの主人は大喜び^^じぃじも喜んでくれました^^
さて、明日は、4ヶ月ぶりのパン講師研究科です!!
久しぶりにお会いする皆さん~~~^^ああぁ~楽しみです!!!
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by pipienoki | 2007-06-20 19:35 | パン*made

今日から

今日の鎌倉は、本当に暑かった・・・・。
紫陽花の季節なので、北鎌倉までも車は渋滞・・・・。
なので、北鎌倉を経由していくプールは、夜にしました・・・。
ココの所、下着や洋服が着れないくらい、手首が痛く・・・。
むくみか・・・。寝汗か・・・。
夜の体重と朝の体重の差が100~200gしかなく、
で・・・。考えて、出来る事をやってみることに・・・。今更ながらですが・・・。
『砂糖を止める』・・・・・。砂糖使用の甘いものや果糖を止めてみる事にしました。
ネットで調べてみると。。。
『きくちさかえさんのコラム』
『こじまゆうこさんのエッセイ』
『LOHASな生活・smakiさんのblog』
等など・・・。良いことはやってみます^^
勿論~!!たまには??チャヤマクロビオティックスのケーキでも??
でもでも、今は、小豆カボチャの甘味で、十分満足しております(笑)
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本日のランチ^^
(納豆が食べたく、お弁当にするよりもと思って、丼にしました^^)
玄米ご飯/ナスのオカカ和え/納豆/ヒジキサラダ/きゅうりと大根の浅漬け
おやつに、小豆カボチャを頂きました^^
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by pipienoki | 2007-06-16 17:54 | 玄米菜食

何かダルイ

天気のせいでしょうか・・・。
今日は、朝からダルイです・・・。
ココの所、むくみも出てきて、手首がメチャクチャ痛くて、
重い体の立ち上がりや移動が、超~~~しんどくなってきました。
(夜中のトイレも我慢して寝たいほど(笑)^^)
このまま梅雨入りですかね~
さて、本日、義弟が、早朝より我家に車を取りに来てくれ、
千葉に住んでる職場の方からいただけることになった、
ベビーベットを取りに行ってくれました。
義母も義弟も、本当になんだか、嬉しいです^^
昨日は忙しく、(じぃじが再検査で時間が掛かったので・・・)
お礼の品を買えず、百貨店商品券でほんの気持ち・・・。
そして、夕飯のおかず(主人のリクエストで、半年ぶりの?ハンバーグ(笑))も。。。
実は、義弟・・・。ハンバーグ好きなので、今日のメニューがハンバーグでよかった^^
さて、役所仕事(税金や義母の障害申請等)が沢山在って、憂鬱ですが、
これから頑張って行ってきまぁ~~す。
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本日のお弁当
玄米ヒジキご飯/蒸しカボチャ/豆腐とmixベジの卵焼き/アスパラ&トマト
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ベビーベット^^『塗りなおして使ってね~』といわれたが、
いやいや・・。このままで十分^^そして、嬉しいのだ・・。
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by pipienoki | 2007-06-14 14:51 | お弁当

携帯からです

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本日のお弁当
玄米ご飯/おでん(薩摩揚げ、大根、人参)
蒸しカボチャ/ヒジキサラダ(大豆、胡瓜、玉葱、胡麻だれ)
昨日は結局、みなとみらいまで行き『スパイダーマン3』を観てきました。
ニセ悪者スパイダー?の奇声にベビちゃま反応しまくり(笑)
胎教には良くなかったかな?(笑)
お気に入りのアロマオイルとシャワージェルも買い、満足な一日でした。
が……。冷房からか。夜は久々に足がダル痛く(涙)お風呂でも駄目(涙)
これからの季節何だか考えちゃいますね~。

写真の花は昨年、じぃじが丹精してたアマリリス。
今年も何と!!綺麗に咲いてくれました^^

本日はじぃじの定期通院。
朝から出て、義母の所へも行って来ました。
義母にとってベビちゃまは初孫。
義母は、3回もの脳出血で、重い障害があるので、
子供が出来たと言う事が、実際に生まれるまでは義母も理解が難しいかなと思ってましたが、
何だかお腹をなでてくれたり、私の頭を『良い子良い子(笑)』してくれたりと、
声が出なくとも体全体で楽しみにしてくれてる事が伝わって来て、本当に嬉しく思いました。
さてさて、今からじぃじの病院が終わる前までに今週の食材買い出しに行って来まぁ~す(笑)
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by pipienoki | 2007-06-13 13:41 | お弁当

お礼に…

本日も、投稿原稿をダメにしてしまいました・・・。
エキサイトさん・・・。勘弁してください・・・・。
妊娠後期より、『手根幹症候群』と言う、手首のむくみ、痛み、指のしびれで、
PCを長くは打てません・・・・・。
ああぁぁぁ・・・・・・。(コピーしなかった私が悪うござんした・・・・)

今年上半期。。。自治会の組長をする事になりました。
自治会費を集めてる時、裏のおばあちゃまに妊娠の報告をすると、
大変喜んでくださり、スグにお嬢さんのマタニティーを持ってきてくださいました。
お嬢さんも私と同歳に出産をし、子育てに頑張ってるとお聞きし、
なんだか、本当に勇気付けられ、イロイロな意味で、元気を頂きました。
遅くなってしまいましたが、お礼の気持ちを込めて、
レアチーズケーキを作りました。このケーキ、メレンゲも入り、
フワ~ンとしていて、美味しいんですが、果たして、お口に合うか・・・・。
合うと良いなぁ~~

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本日は、じぃじのデイサービスなので、1日どこかへ行ってこようかと思います^^
体重が、もう、食事&運動でも維持が出来なくなってきました(涙)
ベビちゃまの成長より、血液とか、むくみとかだと思うんですけど・・・。
そう考えると、ベビちゃまのあと1・5キロ分。。。自分がどうなるのか、想像つきません(笑)
なので、悪あがきに、お弁当を復活~~~♪ランチだけでもバランスよく^^です^^
本日のメニュー
ワカメとゴマの玄米ご飯/ヒジキの中華サラダ/オクラ和え
蒸しカボチャ/かにシュウマイ
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by pipienoki | 2007-06-12 07:43 | お菓子*made

父の日の代わりに

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ああああ!!!!!!!!
エキサイトさん!!!!
14日なんていわないで、何とかしてください~~~~~(涙)
投稿原稿が、駄目になってしまったよぉ~~~(涙)
この頃、本当に重くて、繫がらなく、困ってましたが、
今日のコレは、マジで切れてしまいそうです
まっ。グチはこのくらいにして・・・・。

本日、1週間早い父の日として、じぃじと3人で豪華モーニングに行ってきました。
本当は、じぃじとしては『すし屋でランチ』が良かったのかもしれませんが、
私の検診や主人の都合で、モーニングになってしまいました。
行き先は、以前から行ってみたかった片瀬の『PINY』。。。
サクサクの焼きたてクロワッサンとフワフワの作りたてオムレツを堪能しに。。
(葉山のブレドールと悩みましたが、食事メインのコチラに決めました)
8時からのモーニングブッフェ^^
じぃじも、イロイロ並んでる所をクルクルと廻って、自分で食べたいものをチョイス^^
主人は、『パン屋だからパンが美味しいよ』と言ってるのに、パスタを4回も(笑)
私も、抹茶の大納言やアーモンド&クリームクロワッサン、
焼きたてのクロワッサンを堪能~~~♪サクサクとした食感がたまりませんでした。
コチラのブッフェ。。。
どこかのファミレスブッフェよりお高いですが、お味は超高級で、
どこかのホテルブッフェよりお安いのに、お味は上だったので、
もう~、超~お得な感じと気分で、堪能してきました^^
(殆どじぃじより私が楽しんでしまい、申し訳ないくらいでした^^;;;;;;;)
じぃじよ!!7月の80歳の誕生日は、『豪華すし屋or料亭』でお祝いしましょうね^^
ああぁ・・・。
それにしても、ブッフェ・・・なんて、もう、ベビちゃまが生まれるまで無理なんだろうな~。
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by pipienoki | 2007-06-10 10:24 | お弁当

パン教室も

昨日は、パン教室の応用クラスでした。
本来なら、上級に行く予定なのですが、
産休してしまう(私も生徒さんも)ので、上級は来年に^^
ココの所、暑くなって来て、折込生地でも大丈夫なのかしら?
と心配しておりましたが、何とか、大丈夫に仕上がってくれました。
この折込パン。。。バターシートとチョコシートの2重使いなので、
チョコ~なのに、サックサック~♪としてまして、中々のお味なのです。
教室が終わり、来月の予定の確認をしていたら・・・。
あら・・・。
教室の開催も、もうあと3回で終わりなのに気付きました。
あと3回やって、臨月入って、産んで・・・・。まぁ~早い。。。
私の場合、教室開催日は半日以上、殆ど立ちっぱなし。。
お腹が張ったりしても、時間との戦いなので、中々座れず、
結構ハードなのですが、それでも、月に何回かの事。
そう思うと、産休ぎりぎりまで働いてるワーキング妊婦さんって
本当にすごいなぁ~と思ってしまいます。

教室解散後、妊婦でもOKの温水プールへ初めて行ってきました^^
30分のウォーキングでしたが、久しぶりだったので、疲れました^^
そして、夕飯時、主人からの電話で、近所の沢へ蛍を見に行きました。
蛍は、期間が短く、この頃全く機会を逃しておりましたので、
今年見れたのは、本当に嬉しかったです。
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今回のメニュー
ハートチョコ/黒ゴマパン/エンゼル/ミネストローネ/すいか/お茶
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by pipienoki | 2007-06-08 07:51 | パン教室


続・ぴぴの作るパンな日々


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